在外面遇到很多人在學佛教的「禪修」,但這些未必是真的是佛教的「禪修」,有些其實是中國武術或印度教或道教的「練氣士」在練的東西。
台灣很多人在「禪修」,但概略而言中國大乘的禪法講頓悟,和印度講漸修不同,也和道教練氣士講氣動不同,但很多人都搞不清自己是不是真在學佛教的「禪」,還是去練功夫。
老子道家,只要保持身心合一不妄行動,做個正常人就可以了,老子道家要下功夫的是對天道的認識和奉行(觀眇 、觀噭),所以禪修不是老子道家的生死要事,如果要練心志和身體,那就找自己平日喜歡的活動都可以。
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